어떻게든 비염이 덜 터지도록 몸을 관리하겠다고 이것저것을 알아보고 있다. 그러면서 깨닫기를 비염 하나만 해결하기란 거의 불가능하겠더라. 비염이 발생했을 때 처방약을 먹으면 일회적으로 진정시킬 수는 있다. 하지만 비염 발생 횟수를 줄이고 터지더라도 약하게 터지도록 관리하기 위해선 몸 자체를 바꾸는 작업이 필요하다. 허허… 이것 참…
예를 들면 나는 오래 전부터 약하게 가래가 있었는데 담배를 한 번도 피지 않았기에 그 원인을 알 수 없었다. 그저 추정하기를 태어난 직후부터 아버지가 피웠던 담배 연기와 냄새로 인해 그런 것이려니 했다(고인에게 덤터기 씌우기…). 그런데 최근 알아본 바로는 비염 때문일 수 있었다. 즉 비염이라 코 호흡보다는 입으로 주로 호흡을 하는데 입으로 호흡을 할 경우 각종 먼지와 바이러스 등을 그냥 몸에 받아들이게 된다. 또한 비염이라 코로 호흡을 하더라도 각종 세균과 바이러스를 제대로 거르지 못 해 기관지가 직접 영향을 받는다. 그러다보니 가래가 발생할 수도 있다는 것. 그렇다면 이건 기관지와 폐의 건강을 같이 살펴야 하는 문제가 된다. 허허… 그 동안 장 건강에 집중했는데… 허허…
암튼, 이런 식이다. 비염을 제대로 관리하겠다는 건 기존의 몸과는 전혀 다른 몸으로 바꾸는 작업이란 걸 뒤늦게 배우고 있다. 허허… 하지만 비염만 관리할 수 있다면…
+
올해 비염이 작년보다 더 심했다. 보통 4월이나 5월 한 달 내내 비염이 심하게 터지고 나면 남은 여름은 비교적 괜찮았다. 한 달에 한 번 터지는 정도였달까? 그런데 올해는 거의 매주 비염이 터졌다. 그 이유를 문득 깨달았는데 고양이가 한 마리 더 늘었구나… 허허… 고양이털이 두 배로 늘었구나… 허허…
++
이것저것 공부하다가 나베르에 건강과 다이어트를 주제로 하는 블로그를 개설하고 집 장만 프로젝트에 돌입할까,란 농담을 E와 했었다. 호호. 근데 안 될 거야. 고양이 블로그도 따로 만들었다가 결국 포기했는데…